به جنگ افسردگی ناشی از دلتنگی برو4
به جنگ افسردگی ناشی از دلتنگی برو: (برنامهریزی) پیروی از یک برنامه آنهم به صورت منظم میتواند افسردگی شما را تا حد زیادی کاهش دهد. ذهن انسان عادت دارد مدام به چیزی فکر کند. حال اگر شما کاری برای انجام دادن نداشته باشید، آنوقت ذهن شما در مقابل افکار منفی تبدیل به آهنربایی با قطب مثبت میشود. در واقع ما…