مدیریت استرس در زمان مهاجرت به آمریکا از مهم‌ترین اتفاقات زندگی هر فردی می تواند تصمیم به مهاجرت باشد که در واقع می تواند نقطه عطفی در زندگی فردی، تحصیلی و شغلی وی باشد. فرد ممکن است با فکر کردن به این تحول چند جانبه احساس ترس و استرس کند؛ از این رو یکی از مهم‌ترین بخش‌های پروسه مهاجرت ایجاد…
روشهایی برای کاهش استرس برای کاهش استرس روش‌های ساده‌ای وجود دارد که در اینجا می‌خواهیم آن‌ها را با شما در میان بگذاریم. نفس عمیق نفس عمیق باعث می‌شود سطح کورتیزول پایین بیاید که در نهایت منجر به کاهش استرس و نگرانی می‌شود. مدیتیشن سکوت ذهنی که در نتیجه مدیتیشن ایجاد می‌شود با استراحت ذهنی تأثیر مثبتی بر استرس دارد. تصور…
قسمت دانشجویی شرکت با تمرکز در قسمت ویزای تحصیلی آمریکا با استفاده از مشاوران مجرب و با تجربه توانسته است در طول ده سال فعالیت در این زمینه نقطه اتکا و اطمینانی باشد برای دانشجویانی که قصد مهاجرت به خاک آمریکا از طریق ویزای تحصیلی را دارند
