دسته: انگیزش

به جنگ افسردگی ناشی از دل‌تنگی برو 1: (قبول کردن، ضعف نیست) یکی از عوارض ناشی از مهاجرت دل‌تنگی برای خانه و خانواده می‌باشد؛ اما شما نباید بگذارید این امر کاملاً عادی، سدی باشد بر روی جریان زندگی و پیشرفت شما. چه می‌گویند؟ نابرده رنج گنج میسر نمی‌شود. پس تا هنگامی که سختی نکشید، به […]

چگونه یادگیری خود را بهبود ببخشیم؟ امروزه همه ی افراد به دنبال یادگیری و پیشرفت در تمام زمینه ها هستند و این موضوع سن و سال نمی شناسد. در دنیای مدرن و پر سرعت امروز که همه چیز به سرعت در حال تغییر است به روز نگه داشتن دانش جزو مهارت های بسیاری ضروری می […]

اهمیت زبان بدن در روز مصاحبه شما زمانی که برای مهاجرت به آمریکا اقدام می کنید چند مصاحبه مهم و سرنوشت ساز پیش رو خواهید داشت. ممکن است فکر کنید با جواب درست دادن به سوالات مصاحبه را موفق پشت سر گذاشته اید اما این تمام ماجرا نیست. بیشتر از پاسخ های درست ارائه دادن […]

برنامه ریزی و اهمیت آن برای کسانی که می خواهند در زندگی خود تغییراتی بنیادین ایجاد کنند مثل تصمیم شروع تحصیل در یک کشور جدید برنامه ریزی از اهمیت بالایی برخوردار است. از مهمترین کارها و مهارت هایی که در هدف گذاری و رسیدن به آن نقش اساسی دارد، برنامه ریزی است.  ممکن است  تا […]

روشهایی برای کاهش استرس برای کاهش استرس روش‌های ساده‌ای وجود دارد که در اینجا می‌خواهیم آن‌ها را با شما در میان بگذاریم. نفس عمیق نفس عمیق باعث می‌شود سطح کورتیزول پایین بیاید که در نهایت منجر به کاهش استرس و نگرانی می‌شود.  مدیتیشن سکوت ذهنی که در نتیجه‌ مدیتیشن ایجاد می‌شود با استراحت ذهنی تأثیر […]

راه های رسیدن به اهداف ۱- خودباوری ممکن است این کلمه را زیاد شنیده باشید اما خودباوری کلید اصلی باز کردن درب های موفقیت و رسیدن به اهداف است.خودباوری سنگ بنای شروع هر کاری است.   ۲- تفکر درباره راه های رسیدن به اهداف داشتن برنامه‌ریزی اهمیت زیادی دارد. تصور کردن هر مرحله از مسیر پیش […]

خودشناسی و اهمیت آن یکی از مهمترین سوالات هر شخصی در زندگی این است که من کیستم؟ سوالی که دانستن آن می تواند در سرنوشت ما تاثیر گذار باشد. خودشناسی یعنی چه؟ خودشناسی یک موضوع روانشناسی است که قدمتی به اندازه تاریخ دارد .در حقیقت خودشناسی به معنی شناخت رفتارها، افکار، احساسات و ویژگی‌های شخصیتی […]

رموز موفقیت خانم ها در عرصه کار و فعالیت اجتماعی زنان از سراسر جهان فارغ از جنسیتشان پیشرفت های قابل توجهی کرده اند و ثابت کرده اند که می توانند به عنوان رهبران تجاری، موفق عمل کنند. در این مطلب راهکارهای موفقیت بانوان در عرصه های مختلف از جمله  تجارت را مرور می کنیم. مطالعه […]